Hetty (81)
- Home
- Informatie
- Ongepast gedrag
- Omgaan met schaamte
Informatie
geschatte leestijd 3 min
Omgaan met schaamte
Dementie roept een heel scala aan emoties op, zowel bij je naaste als bij jou. Verdriet, angst, onmacht, woede en schaamte. Schaamte voor de ziekte zelf, schaamte voor het gedrag dat je naaste door de ziekte kan vertonen.
Schaamte voor de diagnose
Openheid over dementie en de gevolgen ervan is altijd een verstandige keuze. Door erover te praten en gevoelens te benoemen, help je je naaste - en jezelf - accepteren dat het is zoals het is. Dat valt zeker niet altijd mee. Je naaste zal zich misschien verzetten tegen het idee dat haar omgeving weet wat er aan de hand is. Een begrijpelijke reactie want de vooruitzichten zijn confronterend en de omgeving kan afwijzend of met onbegrip reageren.
'Nou ja, ik denk dat veel mensen dit hebben. Dat je toch, dat je het niet zo leuk vindt tegenover de omgeving, hè? Dat je toch probeert om een beetje te verbloemen wat je hebt.'
Schaamte voor de gevolgen
Aanvankelijk zal je naaste bijvoorbeeld niet meer goed mee kunnen komen in een gesprek. Namen en situaties kan ze zich niet meer herinneren. Dat kan bij jullie beiden een gevoel van schaamte oproepen. Om dit gevoel weg te nemen, zal ze bijvoorbeeld zeggen dat ze het ook niet kon weten, omdat niemand haar ooit iets vertelt.
Je naaste kan ook de grond onder haar voeten voelen wegzakken als ze aan de reactie van anderen merkt dat ze de plank erg misslaat. Bijvoorbeeld wanneer de thee die ze haar gasten voorzet wel erg bleek ziet, omdat ze vergat een theezakje in de pot te doen. Probeer daar luchtig mee om te gaan en vermijd verwijten. Soms kun je beter iets zeggen als ‘Oh, ik heb zin in zwarte thee, zal ik dat even pakken?’, in plaats van ‘Je hebt het theezakje vergeten.’
Schaamte voor ‘fouten’
Ja naaste kan eindeloos proberen haar gelijk te halen voor iets waar ze absoluut geen gelijk in heeft. Bijvoorbeeld dat iemand iets heeft gestolen. Het heeft geen zin om te vertellen dat ze ongelijk heeft. Je gaat het niet winnen en belandt in een welles-nietesdiscussie. Het geeft je naaste alleen maar een vervelend gevoel over zichzelf, ze raakt van streek of wordt gewoon boos. In zulke situaties kun je beter de aandacht afleiden van het gespreksonderwerp.
'Mijn zwager blijft mijn zus naar corrigeren. Ze wordt zó verdrietig van dat commentaar de hele tijd.'
Lies (76)
Laat je naaste bij voorkeur niet merken dat het haar schuld is, wanneer er iets mis gaat. Verwijten zijn enkel kwetsend. Je kunt soms beter zeggen ‘Zullen we straks samen nog even naar de bakker lopen?’, in plaats van ‘Je hebt het brood vergeten’ als je naaste met de verkeerde boodschappen thuis komt.
Schaamte voor gedrag
Je kunt je schamen voor ongepast gedrag van je naaste. Ze kan bijvoorbeeld hardop onaardige of kwetsende dingen zeggen over mensen in de directe omgeving. Heel onsmakelijk eten, plotseling schreeuwen, boeren laten of andere gênante geluiden maken, het is allemaal mogelijk gedrag waar jij je ongemakkelijk bij voelt. Seksueel ongeremd gedrag komt ook voor, zowel bij mannen als bij vrouwen.
'Mijn vader sloeg de verpleegster zó op haar billen. Het leek Benny Hill wel, zo gênant. Gelukkig wist die vrouw hoe ze ermee moest omgaan.'
Marjet (46)
Gevoelens van schaamte kun je ook voelen omdat je naaste niet meer wil douchen en ze niet meer zo fris ruikt. Door incontinentie kan je naaste soms naar ruiken. En door wat vaker te knoeien zullen er meer vlekken in de kleding zitten dan je wellicht gewend bent.
Probeer in dit soort ongemakkelijke situaties vooral kalm te blijven en je te realiseren dat de dementie de veroorzaker is. Wanneer anderen aanwezig zijn, die niet op de hoogte zijn van de aandoening van je naaste, kun je hen dit uitleggen. Je hoeft je daarbij niet te verontschuldigen. Je naaste kan er niks aan doen; zo is het nu eenmaal.
Schaamte bespreekbaar maken
Het kan helpen om over schaamtegevoelens en andere emoties te praten met mensen die de situatie (her)kennen. Dat kan bijvoorbeeld via de AlzheimerTelefoon, een Alzheimer Café of het Forum. Daar begrijpen ze je verdriet en schaamte en hebben wellicht vergelijkbare situaties meegemaakt. Door ervaringen te delen, besef je dat je niet de enige bent die te maken heeft met zulke moeilijke momenten. Dat alleen al kan je nieuwe kracht geven.
Heb jij ervaringen met gevoelens van schaamte? Wil je jouw tips en advies delen? Je helpt er anderen mee!
Gerelateerde artikelen:
Ervaringsverhalen
Informatie
Gerelateerde artikelen:
Ervaringsverhalen
Informatie
Wil jij ons helpen?
Samen met jou en andere mantelzorgers willen we ontdekken wat we nog allemaal kunnen verbeteren aan dementie.nl.
Geef ons adviesCookies
Om ervoor te zorgen dat onze site goed werkt, deze te kunnen verbeteren en om anonieme statistieken te verzamelen, gebruiken wij cookies. Hierdoor kunnen we je ook persoonlijke aanbiedingen tonen en kun je informatie delen op social media. Wil je liever niet dat wij cookies plaatsen, pas dan je instellingen aan. Ga je verder op deze website, dan gaan we ervan uit dat je geen bezwaar hebt tegen het gebruik van cookies. Lees ook onze cookiepolicy.
Inloggen
Log hieronder in met je e-mailadres en wachtwoord.
Nieuw wachtwoord aanmaken
Maak hier je nieuwe wachtwoord aan. Noteer het wachtwoord op een veilige plek, bijvoorbeeld in je mobiele telefoon zodat je het niet vergeet.
Registreren
Registreer jezelf om te reageren op artikelen of informatie op te slaan op je tijdlijn. Het is ook mogelijk om de uitslag van de mantelzorgtest makkelijk op te slaan en reacties te plaatsen onder de artikelen. Zo verzamel je eenvoudig alles wat voor jou relevant is. Door te registreren maak je een profiel aan bij Alzheimer Nederland, de initiatiefnemer van dementie.nl.
Je aanvraag is ontvangen
We hebben je een e-mail gestuurd.
Bedankt, uw actievatielink is verstuurd
Binnen enkele minuten krijgt u een mail van ons met daarin de link om uw account te activeren. Zodra uw account geactiveerd is kunt u reageren op artikelen en informatie opslaan op uw persoonlijke tijdlijn.
Je registratie is verwerkt
Er is een e-mail verstuurd naar het door jou opgegeven e-mailadres. Klik hierin op de aangeboden link en voltooi je registratie.
Naar mijn tijdlijn
Jouw terugbelverzoek
Voorwaarden
Alzheimer Nederland is ervan overtuigd dat de bescherming van de persoonlijke levenssfeer van haar donateurs en belangstellenden, zoals bezoekers van de website, van essentieel belang is voor haar activiteiten.
Persoonlijke gegevens worden daarom met de grootst mogelijke zorgvuldigheid behandeld en beveiligd. Alzheimer Nederland houdt zich in alle gevallen aan de eisen die de Wet Bescherming Persoonsgegevens stelt. De verantwoordelijke voor de gegevensverwerking is Alzheimer Nederland te Amersfoort. In overeenstemming met de Wet Bescherming Persoonsgegevens is de verwerking aangemeld bij de Toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens gevestigd te Den Haag, meldingsnummer m1018246.
Verwerken persoonsgegevens
In het kader van de dienstverlening, wanneer u deelneemt aan een campagne, een brochure aanvraagt, een test maakt, online training volgt, een vraag stelt aan een expert, verzoek voor een terugbelgesprek doet, donateur wordt of als vrijwilliger aan activiteiten van Alzheimer Nederland deelneemt, legt Alzheimer Nederland persoonsgegevens van u vast. Alzheimer Nederland kan, met uw toestemming deze gegevens gebruiken voor de uitvoering van haar activiteiten, fondsenwerving en om u op de hoogte te houden over haar activiteiten. Indien u geen prijs stelt op deze informatie, kunt u zich ten alle tijden gemakkelijk uitschrijven via de daarvoor bedoelde knop in de desbetreffende mail of dit laten weten via info@alzheimer-nederland.nl of schriftelijk aan: Alzheimer Nederland, Postbus 2077, 3800 CB Amersfoort. Uw gegevens worden niet aan derden verstrekt, tenzij Alzheimer Nederland hier wettelijk toe wordt verplicht.
Uw gegevens worden tevens éénmalig gebruikt om u uit te nodigen om een Mijn Alzheimer Nederland profiel aan te maken per e-mail.
Verwerken Medische Persoonsgegevens:
Stelt u een vraag aan de experts op dementie.nl, dan verwerken zij de medische informatie die u aan ons verstrekt, maar alleen voor zover deze informatie noodzakelijk is om uw vragen te kunnen beantwoorden. Door een mail naar ons te sturen gaat u ermee akkoord dat de expert deze gegevens verwerkt. De informatie die u stuurt zal alleen door de expert verwerkt worden en niet verder gedeeld met derden. De privacyverklaring is van toepassing op communicatie via de mail met experts. Wijzigingen of verwijdering van de door u verstrekte persoonsgegevens kunt u bewerkstelligen door de expert aan wie u deze informatie heeft verstrekt een verzoek per email te sturen, waarin u aangeeft op welke gegevens het betrekking heeft en wat u met de gegevens wilt. De betreffende expert zal binnen een periode van twee weken aan dit verzoek voldoen en u per mail op de hoogte stellen van de eventueel uitgevoerde actie(s). Een dergelijk verzoek kan ook naar het algemene emailadres info@alzheimer-nederland.nl worden gestuurd.
Recht op inzage en correctie
U kunt op elk moment inzage vragen in de gegevens die wij over u verzamelen of deze laten corrigeren of verwijderen. Uw verzoek kunt u indienen per e-mail op info@alzheimer-nederland.nl of per brief. Vergeet niet uw naam, adres en evt. telefoonnummer te vermelden.
Alzheimer Nederland en andere websites
Op deze website treft u een aantal links aan naar andere websites. Alzheimer Nederland is niet verantwoordelijk voor de wijze waarop deze sites met persoonlijke informatie omgaan. Lees hiervoor de privacy verklaring, indien aanwezig, van de site die u bezoekt.
Bezoekersgedrag
Op de website van Alzheimer Nederland worden algemene bezoekgegevens, zonder dat deze bezoekers identificeren, bijgehouden, zoals de meest gevraagde pagina's. Het doel hiervan is om de inrichting van de website te optimaliseren. Ook kunnen deze gegevens worden gebruikt om meer gerichte gegevens op de site te zetten. Op deze wijze kan Alzheimer Nederland haar dienstverlening aan u verder optimaliseren.
Gebruik van cookies
Alzheimer Nederland maakt bij het aanbieden van haar diensten gebruik van cookies. Dit is een eenvoudig klein bestandje met gegevens dat op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Alzheimer Nederland maakt gebruik van tijdelijke cookies. Deze cookies bevatten geen persoonsgegevens en worden enkel gebruikt om het gebruik van de website van Alzheimer Nederland voor u gemakkelijker te maken. Als u in uw browser het gebruik van cookies heeft uitgezet, kunt u nog steeds de meeste onderdelen van de website bezoeken.
Privacy Waarborg
Alzheimer Nederland heeft het Privacy Waarborgkeurmerk. Alzheimer Nederland laat hiermee zien dat ze op een correcte manier persoonsgegevens gebruikt voor reclamedoeleinden. Daarnaast geeft het waarborg aan dat Alzheimer Nederland zichzelf extra strenge regels heeft opgelegd die verder gaan dan de wettelijke verplichtingen voor het gebruik van persoonsgegevens voor reclame- en marketingdoeleinden. Deze extra regels staan vastgelegd in een aantal codes, te vinden op de website van de DDMA. De organisaties die het waarborg voeren worden jaarlijks gecontroleerd op naleving van de wetgeving en zelfregulering.
Vragen
Hebt u vragen of opmerkingen over ons privacybeleid, neem dan contact met ons op.
Nieuwsbrief subscribe result
Bedankt voor het inschrijven
Wil je ook kunnen reageren op artikelen, artikelen bewaren of notities en herinneringen aanmaken, maak dan een profiel aan.
RegistrerenJe terugbelverzoek is ontvangen!
Bedankt. Wij hebben je terugbelverzoek ontvangen. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Wat doen wij met jouw gegevens?
Door het vinkje aan te klikken, geef je toestemming aan Alzheimer Nederland om de uitslagen van jouw mantelzorgtest te gebruiken. Als patiëntenorganisatie kunnen we de uitslagen van de mantelzorgtest gebruiken om meer onderzoek te doen naar de overbelasting van mantelzorgers. Niet aanvinken betekent dat wij geen toegang hebben tot jouw uitslagen.
Alzheimer Nederland komt op voor de belangen van iedereen die zorgt voor iemand met dementie. Voor ons is het belangrijk dat wij de belangen van hen zo goed mogelijk kunnen behartigen. We willen een vuist kunnen maken in de richting van Nederlandse bestuurders en politici. Door het bundelen van de uitslagen van de mantelzorgtest kunnen we spreken uit de naam van een grote groep mantelzorgers in Nederland.
Mantelzorgtest
Door de test te doen krijg je direct een goed beeld over jouw belasting als mantelzorger. Mocht je de test willen opslaan dan kan dit op de tijdlijn, na registratie via dementie.nl. Natuurlijk is het ook mogelijk om de test direct uit te printen zonder dat je je gegevens achterlaat via de registratiemogelijkheid.
Gebruik van persoonsgegevens
De gegevens die je met ons deelt worden alleen voor doelen gebruikt zoals uiteengezet in onze Privacyverklaring.
Andere partijen met uw toestemming
In aanvulling op de in de Privacyverklaring beschreven situaties waarop persoonsgegevens met derden kunnen worden gedeeld, kan Alzheimer Nederland persoonsgegevens delen met derden als je hiervoor toestemming hebt gegeven of je een verzoek doet voor een dergelijke gegevensuitwisseling.
Plaats je reactie