Informatie

Tijd voor jezelf maken terwijl je zorgt voor iemand met dementie

Veel mantelzorgers gunnen zichzelf nauwelijks vrije tijd. Dat is begrijpelijk, maar maakt de last ook zwaarder. Wil je voorkomen dat je overbelast raakt of vereenzaamt, dan moet je emotioneel en lichamelijk goed voor jezelf zorgen.

0 reacties