- Home
- Informatie
- Mantelzorgers helpen
- Tips hoe je een mantelzorger kunt helpen
Tips hoe je een mantelzorger kunt helpen
Ondersteuning bieden is echt belangrijk om te voorkomen dat iemand die zijn naaste met dementie verzorgt overbelast raakt. Je hoeft dat niet heel nadrukkelijk te doen. Het kan op allerlei manieren.
Veel mantelzorgers hebben hun handen vol aan de zorg voor hun naaste. Daardoor kunnen sociale contacten verwateren en vinden ze het moeilijk om hulp te vragen. We geven je graag wat tips met wat je kunt doen om het mantelzorgers wat makkelijker te maken. Deel ze gerust met anderen.
Wat kun je doen?
Het belangrijkste wat je voor een mantelzorger kunt doen, is dat je laat merken dat hij er niet alleen voor staat. Als je laat weten -op wat voor manier dan ook- dat je meeleeft, aan hem denkt, met hem begaan bent en voor hem klaar staat, voelt hij zich zeker gesteund.
Maak je geen zorgen of je ‘het wel goed doet’
Als je dementie van een afstand meemaakt, zit je vaak met veel vragen: willen de mantelzorger en zijn naaste met dementie wel bezoek? Is het niet te zwaar als je op bezoek komt? Waarover moeten we praten? Reageer ik wel goed? Je kunt dit allemaal gerust aan de persoon met dementie of de mantelzorger zelf vragen! Misschien is het juist een mooie aanleiding om iemand weer eens te bellen of om eens langs te gaan.
Er zijn en luisteren
Gewoon luisteren naar het verhaal van de mantelzorger is heel belangrijk. Hij raakt iemand kwijt: een partner, een ouder of een vriendin. Het is een moeilijk proces om je naaste langzaam te verliezen. Dan is een klankbord prettig en voelt hij zich wellicht minder alleen.
Neem de ziekte serieus
Dementie is een ernstige ziekte, maar voor de buitenwereld is dat niet altijd duidelijk. Mensen met dementie kunnen hun ziekte vaak goed verbloemen of ontkennen. Dit heet façadegedrag en is een kenmerkend symptoom van dementie. Neem daarom de woorden van de mantelzorger serieus en bied vooral je steun en hulp aan.
Begrijpen waar het over gaat
De situatie van de mantelzorger en de persoon met dementie is vaak complexer dan je denkt. De interactieve film Alzheimer Experience laat je zien hoe het is om dementie te hebben of daarmee in aanraking te komen. Je kunt ook een keer naar een Alzheimer Café gaan en de Hartenkreten van mensen met dementie te downloaden. Door je kennis over dementie te vergroten, begrijp je beter waar de mantelzorger voor staat.
Oordeel niet te hard
Wees zuinig met kritiek of goedbedoelde tips en adviezen. Dementie is een lastige ziekte, die bij iedereen anders verloopt en ook in de loop van de tijd tot steeds meer veranderingen leidt. Vaak zien alleen mensen die veel tijd met iemand met dementie doorbrengen, wat hun naaste echt nodig heeft. Zelfs voor professionele verzorgenden en verpleegkundigen met jaren opleiding en ervaring is de omgang met deze ziekte soms nog lastig.
Praktische taken en regelzaken uit handen nemen
Helpen met douchen, aankleden en eten zal misschien lastig zijn omdat de naaste met dementie dit minder makkelijk toelaat. Maar (samen) eten koken, een wandeling maken of een potje kaarten zal vast goed gaan. Je kunt ook praktische dingen en (tijdrovende) regel- of uitzoekklussen van de mantelzorger overnemen waardoor hij tijd en energie overhoudt voor andere zaken.
Uitbreiden van het netwerk
Kijk of je samen met de mantelzorger en casemanager het netwerk van mensen die willen helpen uit kunt breiden. Dat kan met hulp van familie, vrienden en buren, vrijwilligers.
Signalen van overbelasting van de mantelzorger
Als je regelmatig op bezoek gaat, zie je soms plotselinge verslechteringen. Dat kan zijn bij de mantelzorger zelf, in het huis of bij de naaste met dementie. Het is belangrijk om deze te bespreken met de mantelzorger. Als hij het niet meer goed aankan, is dat zorgelijk voor iedereen. Waar kun je op letten?
Bij de mantelzorger:
-
Ander gedrag: slecht eten; meer drinken of roken; hobby's niet meer uitvoeren; niet meer wandelen of op bezoek gaan; zelf niet meer afspreken of bezoek ontvangen;
-
Emotionele veranderingen: de mantelzorger huilt vaak, is somber of lusteloos;
-
Verwaarlozing: van zichzelf, van de persoon met dementie, en/of het huishouden;
-
Lichamelijke klachten: hoofdpijn, duizeligheid, pijn op de borst, hartkloppingen of maagklachten.
Bekijk meer Signalen van overbelasting en verleid de mantelzorger tot het doen van de Mantelzorgtest. Door regelmatig de test te maken krijgt hij beter inzicht in hoe het met hem gaat.
Bij de naaste met dementie:
-
Somber of boos gedrag;
-
Angst of juist lusteloosheid;
-
Verwaarloosd uiterlijk.
Wees diplomatiek in het bespreken van de signalen die je ziet. Een verwijtende toon kan een tegengesteld effect hebben op wat je wilt bereiken. Als overbelasting dreigt, is het bijna onmogelijk om daar op eigen kracht uit te komen. Hulp van een huisarts of casemanager is geen overbodige luxe. Zij kunnen advies geven en helpen bij het regelen van extra zorg.
Heb je nog specifieke vragen? Stel ze aan een van onze experts, deel ze op het forum of bel de AlzheimerTelefoon 0800 5088, deze is gratis en dagelijks bereikbaar tussen 9.00-23.00 uur, dus ook 's avonds en in het weekend!
Op dementie.nl gebruiken wij cookies en javascript. Hiermee verzamelen we anonieme statistieken en testen we aanpassingen. Ook plaatsen we cookies van derde partijen zodat we je relevante advertenties kunnen tonen en je informatie kunt delen op social media. Deze partijen kunnen hierdoor je internetgedrag volgen. Gaat je verder op deze website, dan gaan we ervan uit dat je geen bezwaar hebt tegen het gebruik van cookies. Heb je dit wel, pas dan je instellingen aan. Lees ook onze cookiepolicy.
Wachtwoord opnieuw instellen
We hebben je een link gestuurd voor het opnieuw instellen van je wachtwoord. Open je e-mail en volg de ontvangen link.
Terug naar inloggen
Bedankt, uw actievatielink is verstuurd
Binnen enkele minuten krijgt u een mail van ons met daarin de link om uw account te activeren. Zodra uw account geactiveerd is kunt u reageren op artikelen en informatie opslaan op uw persoonlijke leeslijst.
Je registratie is verwerkt
Er is een e-mail verstuurd naar het door jou opgegeven e-mailadres. Klik hierin op de aangeboden link en voltooi je registratie.
Naar mijn leeslijstVoorwaarden
Alzheimer Nederland is ervan overtuigd dat de bescherming van de persoonlijke levenssfeer van haar donateurs en belangstellenden, zoals bezoekers van de website, van essentieel belang is voor haar activiteiten.
Persoonlijke gegevens worden daarom met de grootst mogelijke zorgvuldigheid behandeld en beveiligd. Alzheimer Nederland houdt zich in alle gevallen aan de eisen die de Wet Bescherming Persoonsgegevens stelt. De verantwoordelijke voor de gegevensverwerking is Alzheimer Nederland te Amersfoort. In overeenstemming met de Wet Bescherming Persoonsgegevens is de verwerking aangemeld bij de Toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens gevestigd te Den Haag, meldingsnummer m1018246.
Verwerken persoonsgegevens
In het kader van de dienstverlening, wanneer u deelneemt aan een campagne, een brochure aanvraagt, een test maakt, online training volgt, een vraag stelt aan een expert, verzoek voor een terugbelgesprek doet, donateur wordt of als vrijwilliger aan activiteiten van Alzheimer Nederland deelneemt, legt Alzheimer Nederland persoonsgegevens van u vast. Alzheimer Nederland kan, met uw toestemming deze gegevens gebruiken voor de uitvoering van haar activiteiten, fondsenwerving en om u op de hoogte te houden over haar activiteiten. Indien u geen prijs stelt op deze informatie, kunt u zich ten alle tijden gemakkelijk uitschrijven via de daarvoor bedoelde knop in de desbetreffende mail of dit laten weten via info@alzheimer-nederland.nl of schriftelijk aan: Alzheimer Nederland, Postbus 2077, 3800 CB Amersfoort. Uw gegevens worden niet aan derden verstrekt, tenzij Alzheimer Nederland hier wettelijk toe wordt verplicht.
Uw gegevens worden tevens éénmalig gebruikt om u uit te nodigen om een Mijn Alzheimer Nederland profiel aan te maken per e-mail.
Verwerken Medische Persoonsgegevens:
Stelt u een vraag aan de experts op dementie.nl, dan verwerken zij de medische informatie die u aan ons verstrekt, maar alleen voor zover deze informatie noodzakelijk is om uw vragen te kunnen beantwoorden. Door een mail naar ons te sturen gaat u ermee akkoord dat de expert deze gegevens verwerkt. De informatie die u stuurt zal alleen door de expert verwerkt worden en niet verder gedeeld met derden. De privacyverklaring is van toepassing op communicatie via de mail met experts. Wijzigingen of verwijdering van de door u verstrekte persoonsgegevens kunt u bewerkstelligen door de expert aan wie u deze informatie heeft verstrekt een verzoek per email te sturen, waarin u aangeeft op welke gegevens het betrekking heeft en wat u met de gegevens wilt. De betreffende expert zal binnen een periode van twee weken aan dit verzoek voldoen en u per mail op de hoogte stellen van de eventueel uitgevoerde actie(s). Een dergelijk verzoek kan ook naar het algemene emailadres info@alzheimer-nederland.nl worden gestuurd.
Gebruikersforum
Alzheimer Nederland biedt een forum aan voor mensen met dementie en hun naasten. Om ervaringen te delen, van elkaar te leren, en tips en informatie uit te wisselen. Dit forum is onderdeel van dementie.nl en staat op http://forum.alzheimer-nederland.nl. Dit forum is bestemd voor mensen met dementie, naasten en andere geïnteresseerden. Voor gebruik van het forum gelden specifieke huisregels. Bij het aanmaken van een gebruikersaccount aanvaardt u de inhoud van de gedragsregels (zie paragraaf hieronder). Het beheer van het forum wordt verzorgd door Alzheimer Nederland en de forummoderatoren van Alzheimer Nederland. Alzheimer Nederland en de door haar aangestelde moderatoren kunnen te allen tijde naar eigen inzicht berichten verwijderen waarin beledigende, lasterlijke, discriminerende, obscene of anderszins onaanvaardbare taal, of onjuiste informatie wordt weergegeven of die promotionele dan wel commerciële teksten bevatten. Alzheimer Nederland is niet verantwoordelijk voor de door gebruikers, forummoderatoren, medewerkers of andere betrokkenen geplaatste berichten op het forum. Alzheimer Nederland staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van enig bericht en is niet verantwoordelijk voor de inhoud van een bericht of in een bericht gegeven (medisch) advies. Berichten bevatten de mening van de auteur van het bericht, niet noodzakelijkerwijs de mening van Alzheimer Nederland of enig ander forumgebruiker. Alzheimer Nederland en/of de moderatoren zijn op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade als gevolg van onjuistheden of onvolkomenheden, noch voor problemen die worden veroorzaakt door het gebruiken of verspreiden van gegevens en/of informatie via het gebruikersforum.
Gedragsregels forum
1. Ga respectvol om met de andere forumgebruikers. Laat ze in hun waarde en wees niet onnodig kwetsend of storend tegenover anderen. Ga niet in op kwetsende of storende berichten van anderen, maar rapporteer ze aan de forummoderatoren (forum@alzheimer-nederland.nl);
2. Om misbruik door derden te voorkomen wordt het afgeraden persoonlijke (contact) gegevens van uzelf op het forum te posten. Het is verboden persoonlijke (contact) gegevens van anderen op het forum te plaatsen. Hou er rekening mee dat het forum van Alzheimer Nederland volledig openbaar is en dat iedereen uw berichten kan lezen. Bovendien wordt de inhoud van dit forum door zoekmachines als Google geïndexeerd.
3. Een forumaccount is voor persoonlijk gebruik; het plaatsen van oproepen door organisaties wordt niet toegestaan;
4. Het is niet toegestaan berichten met een commerciële strekking te plaatsen.
Recht op inzage en correctie
U kunt op elk moment inzage vragen in de gegevens die wij over u verzamelen of deze laten corrigeren of verwijderen. Uw verzoek kunt u indienen per e-mail op info@alzheimer-nederland.nl of per brief. Vergeet niet uw naam, adres en evt. telefoonnummer te vermelden.
Alzheimer Nederland en andere websites
Op deze website treft u een aantal links aan naar andere websites. Alzheimer Nederland is niet verantwoordelijk voor de wijze waarop deze sites met persoonlijke informatie omgaan. Lees hiervoor de privacy verklaring, indien aanwezig, van de site die u bezoekt.
Bezoekersgedrag
Op de website van Alzheimer Nederland worden algemene bezoekgegevens, zonder dat deze bezoekers identificeren, bijgehouden, zoals de meest gevraagde pagina's. Het doel hiervan is om de inrichting van de website te optimaliseren. Ook kunnen deze gegevens worden gebruikt om meer gerichte gegevens op de site te zetten. Op deze wijze kan Alzheimer Nederland haar dienstverlening aan u verder optimaliseren.
Gebruik van cookies
Alzheimer Nederland maakt bij het aanbieden van haar diensten gebruik van cookies. Dit is een eenvoudig klein bestandje met gegevens dat op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Alzheimer Nederland maakt gebruik van tijdelijke cookies. Deze cookies bevatten geen persoonsgegevens en worden enkel gebruikt om het gebruik van de website van Alzheimer Nederland voor u gemakkelijker te maken. Als u in uw browser het gebruik van cookies heeft uitgezet, kunt u nog steeds de meeste onderdelen van de website bezoeken.
Privacy Waarborg
Alzheimer Nederland heeft het Privacy Waarborgkeurmerk. Alzheimer Nederland laat hiermee zien dat ze op een correcte manier persoonsgegevens gebruikt voor reclamedoeleinden. Daarnaast geeft het waarborg aan dat Alzheimer Nederland zichzelf extra strenge regels heeft opgelegd die verder gaan dan de wettelijke verplichtingen voor het gebruik van persoonsgegevens voor reclame- en marketingdoeleinden. Deze extra regels staan vastgelegd in een aantal codes, te vinden op de website van de DDMA. De organisaties die het waarborg voeren worden jaarlijks gecontroleerd op naleving van de wetgeving en zelfregulering.
Vragen
Hebt u vragen of opmerkingen over ons privacybeleid, neem dan contact met ons op.
Bedankt voor het inschrijven
Wil je ook kunnen reageren op artikelen, artikelen bewaren of notities en herinneringen aanmaken, maak dan een profiel aan.
RegistrerenJe terugbelverzoek is ontvangen!
Bedankt. Wij hebben je terugbelverzoek ontvangen en je een bevestigingsmail gestuurd. Heb je geen mail ontvangen? Kijk dan in je spam folder.
Wat doen wij met jouw gegevens?
Door het vinkje aan te klikken, geef je toestemming aan Alzheimer Nederland om de uitslagen van jouw mantelzorgtest te gebruiken. Als patiëntenorganisatie kunnen we de uitslagen van de mantelzorgtest gebruiken om meer onderzoek te doen naar de overbelasting van mantelzorgers. Niet aanvinken betekent dat wij geen toegang hebben tot jouw uitslagen.
Alzheimer Nederland komt op voor de belangen van iedereen die zorgt voor iemand met dementie. Voor ons is het belangrijk dat wij de belangen van hen zo goed mogelijk kunnen behartigen. We willen een vuist kunnen maken in de richting van Nederlandse bestuurders en politici. Door het bundelen van de uitslagen van de mantelzorgtest kunnen we spreken uit de naam van een grote groep mantelzorgers in Nederland.
Mantelzorgtest
Door de test te doen krijg je direct een goed beeld over jouw belasting als mantelzorger. Mocht je de test willen opslaan dan kan dit op de leeslijst, na registratie via dementie.nl. Natuurlijk is het ook mogelijk om de test direct uit te printen zonder dat je je gegevens achterlaat via de registratiemogelijkheid.
Gebruik van persoonsgegevens
De gegevens die je met ons deelt worden alleen voor doelen gebruikt zoals uiteengezet in onze Privacyverklaring.
Andere partijen met uw toestemming
In aanvulling op de in de Privacyverklaring beschreven situaties waarop persoonsgegevens met derden kunnen worden gedeeld, kan Alzheimer Nederland persoonsgegevens delen met derden als je hiervoor toestemming hebt gegeven of je een verzoek doet voor een dergelijke gegevensuitwisseling.
Goed om te weten voordat je een bericht plaatst
Alle berichten die je op dementie.nl plaatst zijn zichtbaar voor iedereen en zijn terug te vinden via zoekmachines. Bescherm je privacy en plaats geen persoonlijke (medische) informatie die naar jou of je naasten terug te leiden is.
Voorbeeld
Name
Relation[Hier komt je bericht]
1 january 1970Je kan je accountgegevens altijd aanpassen:
Nu aanpassenIk begrijp dat berichten die ik plaats op dementie.nl, openbaar zijn en door anderen gelezen kunnen worden. Ik ga akkoord met de gedragsregels van dementie.nl
Plaats berichtGoed om te weten voordat je een bericht plaatst
Alle berichten die je op dementie.nl plaatst zijn zichtbaar voor iedereen en zijn terug te vinden via zoekmachines. Bescherm je privacy en plaats geen persoonlijke (medische) informatie die naar jou of je naasten terug te leiden is.
Accountgegevens aanpassen